Edukasi Gizi Seimbang dan Cegah Anemia Pada Remaja

Abstract

Remaja merupakan kelompok usia yang mendapatkan perhatian dalam memperbaiki gizi selama periode 1000 HPK. Periode 1000 HPK akan menentukan kualitas hidup generasi selanjutnya sebab dimulai dari masa kehamilan. Defisiensi zat gizi mikro seperti anemia masih menjadi tantangan besar bagi Indonesia mengingat jumlahnya masalahnya meningkat selaama beberapa tahun terakhir. Remaja dengan masalah anemia akan berisiko menjadi ibu hamil yang anemia dan melahirkan bayi anemia, BBLR dan stunting, sehingga masalah anemia akan terus berlanjut ke generasi selanjutnya. Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah dengan meningkatkan kesadaran dan pengetahuan remaja tentang cegah anemia dengan konsumsi makanan sumber zat besi dan makanan bergizi seimbang. Kegiatan edukasi diperlukan untuk menyampaikan informasi agar meningkatkan pengetahuan remaja mengenai anemia melalui kegiatan penyuluhan. Teknik permainan puzzle isi piring makanku dan media audio visual melalui video animasi dipilih agar pesan dapat tersampaikan dengan baik pada remaja, sehingga remaja dapat menerapkan prinsip gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari. Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini dapat diterima baik oleh remaja dengan adaya peningkatan pengetahuan tentang anemia, antusias serta perhatian selama kegiatan berlangsung.