Efektifitas Senam Hamil Terhadap Tingkat Kebugaran Pada Primigravida Trimester Kedua
Abstract
Ibu hamil dengan kehamilan terutama pada trimester II memerlukan upaya pemeliharaan dan peningkatan kesehatan serta perhatian ekstra sehingga kondisi kesehatan tetap terjaga. Senam hamil secara teratur dapat meningkatkan kebugaran, kondisi kekuatan otot-otot dan persendian yang berperan dalam mekanisme persalinan, sehingga dapat mempercepat persalinan kala II. Penelitian ini bertujuan untuk melihat efektifitas senam hamil terhadap tingkat kebugaran pada primigravida trimester kedua. Pendekatan pada penelitian ini menggunakan Jenis penelitian yang bersifat consecutive sampling. Subjek yang datang berurutan dan memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi dimasukkan dalam penelitian Subjek penelitian berasal dari populasi target yaitu: semua primigravida berusia 20-27 tahun dengan kehamilan trimester kedua yang berkunjung ke Puskesmas Air Itam pangkalpinang dan RSUD Depati Hamzah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa efektivitas Senam Hamil dan Masase lebih baik dibandingkan dengan kelompok Senam Hamil dan kelompok Kontrol terhadap peningkatan kebugaran berdasarkan tes jalan 6 menit pada ibu hamil primigravida trimester kedua (405.3636 vs 401.2727 vs 389.7273 meter).
Kata Kunci: ibu hamil, kebugaran, senam hamil
Full Text:
PDFReferences
REFERENSI
Herawati, V. D., & Aryani, A. (2023). tingkat kebugaran jasmani pada ibu hamil trimester iii di puskesmas gajahan kota surakarta. 17–22.
Profil Kesehatan Provinsi Kepulauan Bangka Belitung Tahun 2020. (2020). Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., 295. PROFIL KESEHATAN PROPINSI BANGKA BELITUNG 2020.pdf
Raini, P. A. M., Dewi, A. A. N. T. N., & Purnawati, S. (2020). perbedaan pemberian senam hamil dan massage dengan senam hamil dan tapping terhadap peningkatan aktivitas fungsional pada ibu hamil trimester iii yang mengalami nyeri punggung bawah miogenik di unit verlos kamer bali royal hospital denpasar. 21(1), 1–9. http://journal.um-surabaya.ac.id/index.php/JKM/article/view/2203
Ratnawati, A. E., & Turyanti, R. (2014). Pengaruh Kombinasi Senam Hamil dengan Relaksasi Swasugesti Terhadap Kesiapan Ibu Hamil Menghadapi Persalinan. Jurnal Akbiduk.Ac.Id, 1–11.
Sari, I. Y., Indriyani, T., & Carolin, B. T. (2020). Efektifitas Antara Yoga dan Senam Hamil terhadap Kecemasan Ibu dalam Menghadapi Persalinan di PMB Eti Ruhayati Serang Tahun 2020. Jurnal Ilmiah Kesehatan Dan Kebidanan, 9(2), 119–126. https://smrh.e-journal.id/Jkk/article/view/115/75
Sukarta, A., & Rosmawaty, R. (2019). Pengaruh posisi mengedan terhadap lama kala II persalinan di Rumah Sakit X tahun 2018. Jurnal Kebidanan Dan Keperawatan Aisyiyah, 15(1), 94–100. https://doi.org/10.31101/jkk.1031
Suryani, I., Mose, J. C., Tarawan, V. M., Husin, F., Sunjaya, D. K., & Prasetyo, D. (2017). Pengaruh Senam Hamil Teratur pada Primigravida terhadap Perubahan Psikofisiologis Ibu dan Berat Badan Lahir Bayi (Studi Eksperimen di Puskesmas Pagarsih dan Padasuka Bandung). Jurnal Pendidikan Dan Pelayanan Kebidanan Indonesia, 2(3), 1. https://doi.org/10.24198/ijemc.v2i3.69
Suryani, P., & Handayani, I. (2018). Senam Hamil dan Ketidaknyaman ibu hamil trimester ketiga. 5(01), 33–39.
Wahyuni, & Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 02(2), 128–136.
Wirda, & Ernawati. (2020). Efektifitas Senam Hamil Pada Ibu Hamil Trimester III Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Di Desa Pa’Rapunganta Kecamatan Polongbangkeng Utara Kabupaten Takalar. Journal of Islamic Nursing, 5(1), 68–74.
DOI: https://doi.org/10.37012/jik.v15i1.1457
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2023 zamziri - -
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Address:
Universitas Mohammad Husni Thamrin
Jl. Raya Pd. Gede No.23-25, RT.2/RW.1, Dukuh, Kec. Kramat jati, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13550
Jurnal Ilmiah Kesehatan is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.