Penguatan Mental Hygiene di Masa Pandemi Covid-19 Pada Siswa SMAN 62 Jakarta Timur

Abstract

Ketika pandemi COVID-19 yang melanda dunia, kesehatan mental menjadi aspek yang tak kalah pentingnya dibandingkan dengan kesehatan fisik. Sebagaimana dinyatakan dalam slogan World Health Organization (WHO), "there is no health without mental health," kesehatan mental merupakan syarat utama bagi kesejahteraan individu. Hal ini mengisyaratkan bahwa perhatian terhadap kesehatan jiwa seharusnya sebanding dengan perhatian terhadap kesehatan fisik. Mental hygiene, atau ilmu kesehatan mental, adalah upaya untuk mencapai kesehatan mental yang optimal. Konsep ini sangat relevan dalam lingkungan sekolah, mengingat bahwa perkembangan kesehatan mental siswa sangat dipengaruhi oleh iklim sosio-emosional di sekolah. Pandemi COVID-19 telah menimbulkan dampak psikologis serius, termasuk rasa takut, kepanikan, dan kesenjangan emosional antara individu. Situasi ini dapat menjadi beban yang berat jika tidak ditangani dengan baik, berdampak negatif pada kesehatan jiwa. Sekolah sebagai lingkungan yang berperan penting dalam perkembangan jiwa anak, harus turut bertanggung jawab dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan mental siswa. Sekolah memiliki peran penting dalam memberikan layanan konseling yang dapat mencegah dan merawat gangguan kesehatan mental. Artikel ini akan membahas upaya penguatan mental hygiene di SMA Negeri 62 Jakarta Timur, khususnya selama pandemi COVID-19. Tantangan yang dihadapi meliputi kurangnya informasi tentang pentingnya kesehatan mental, kurangnya pengetahuan tentang upaya peningkatan mental hygiene dan pencegahan penularan COVID-19, serta minimnya peran dan kepedulian masyarakat terhadap kesehatan mental siswa. Dengan melibatkan siswa sebagai mitra, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman tentang kesehatan mental dan mengidentifikasi solusi yang dapat menguatkan mental hygiene di masa pandemi

Kata Kunci: Mental hygiene, pandemi covid-19, siswa SMA